Hábitos saudáveis reforçam a prevenção do câncer em todas as idades
Uma
doença democrática, que não escolhe cor, sexo ou idade. Assim é o
câncer, cujo dia mundial é lembrado na próxima quinta-feira. Em
comemoração à data, o EXTRA vai levar leitores para um debate sobre
prevenção com especialistas do Instituto Nacional do Câncer (Inca).
Adotar hábitos saudáveis é a primeira recomendação — seja para crianças,
homens, mulheres ou idosos — para se proteger do problema.
Considerado
uma doença multifatorial (ou seja, pode ter múltiplas causas), o câncer
tem mais chances de se desenvolver com envelhecimento. Segundo o
sanitarista e epidemiologista Arn Migowski, da Divisão de Detecção
Precoce do Inca, o avanço da idade é um dos fatores associados ao câncer
de próstata e ao de mama, os mais frequentes em homens e mulheres,
respectivamente. Em crianças, os motivos que levam ao aparecimento de
tumores são, na maioria dos casos, desconhecidos.
— A incidência
de câncer (entre crianças) vem aumentando lentamente ao longo dos anos. É
possível que as razões sejam devidas a fatores ambientais. Em menos de
10% dos casos a doença é causada por uma mutação hereditária (mutação
genética que passa dos pais para o filho). A melhora no diagnóstico e
acesso ao tratamento podem também ser responsáveis por esse aumento —
diz a médica Sima Ferman, chefe do setor de pediatria do Inca.
Vacinação é importante
De
acordo com a especialista, os mesmos hábitos que ajudam a prevenir a
doença nos adultos podem ser iniciados nas crianças, o que inclui fazer
atividade física, seguir uma alimentação saudável (com cinco porções
diárias de frutas e vegetais, no mínimo) e controlar o peso corporal.
Manter a vacinação em dia também é importante: a imunização contra o
vírus HPV, por exemplo, é uma das formas de se proteger do câncer de
colo de útero, terceiro mais frequente nas mulheres.
— A vacina
foi instituída no calendário nacional em 2014 e está disponível para
meninas de 9 a 13 anos — explica a médica Maria Beatriz Kneipp Dias,
chefe da Divisão de Detecção Precoce e Apoio à Organização de Rede do
Inca.
O evento
O bate-papo entre leitores
do EXTRA e especialistas do Inca será realizado na quinta-feira, às 10h,
na sede da unidade (Praça da Cruz Vermelha 23, Centro). O controle da
obesidade na prevenção do câncer é o tema abordado pelo Inca na campanha
do Dia Mundial do Câncer deste ano e será também o foco do debate.
Basta levar a identidade. Há 220 vagas no auditório.
Integrarão a
mesa os oncologistas Carlos José Coelho de Andrade e Ronaldo Corrêa e a
nutricionista Maria Eduarda Melo, todos do Inca, o médico do exercício e
do esporte João Felipe Franca e o ultramaratonista Marcio Villar.
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